生徒さんの声

菅原のりこ

下北沢在住 主婦 (45歳)

らくらくストレッチに出会ったのは、お友達からの紹介がきっかけでした。最初に聞いた時はストレッチぐらい自宅で一人でも出来るものだと思っていたのですが、いざやってみようと思ってもなかなか長続きしませんでした。こちらに通うようになって初めて正しいやり方を知り、やはり自己流では効果がないのだと実感しました。
今では週一回、教室の友達に会うのを楽しみにしながら通っています。

菅原のりこ

世田谷区在住 主婦 (53歳)

最近はTVを見ればどこも健康に関する番組ばかり、さすがに最近は運動不足が気になりだし、ウォーキングをはじめたのですが、すぐに膝が痛くなり長続きしませんでした。そんな時らくらくストレッチと出会いストレッチの重要さを知りました。おかげさまで、徐々に身体が運動に耐えられるようになってきて、最近ではウォーキングも再開し始めました。

教えられた通り、背筋を伸ばして歩くので、ポッコリお腹もちょっとスッキリしてきました。
気持ちが若返って、お肌もキレイになった気がします。